Seguro que al ver esta imagen vas a querer intentarla en tu casa, es una especie de lagartija o desplante invertido con elevación de brazos o algo similar ja ja, muy espectacular y solo los que tienen los biceps super fuertes la lograran.
Para lograrla se necesita practicar muy duro en el gimnasio, seguro que tu eres de los mortales como tu servidor que no levanta ni 10 kilos en pesas, yo con una simple rutina leve me canso, pero bueno hay quien si le pega duro a los entrenamientos y con esfuerzo seguro lo lograra, aquí el movimiento espectacular.
Haber si eres tan macho como para intentarlo al menos una vez, todos tenemos al menos a un amigo que le da duro a las pesas, compartele la imagen haber si es verdad que es todo un guerrero, ahí se las dejamos.